Es wurde klinisch erwiesen, dass das Aufwachen mit Licht Ihr Wohlbefinden verbessert. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das Philips Wake-up Light ein besseres Aufwachen ermöglicht.
Referenzen: Gimenéz MC et al., Wirkungsweise eines künstlichen Sonnenaufgangs auf subjektiv eingestufte Schlaflosigkeit und die Melatoninproduktion bei gedimmtem Licht. Chronobiol. Int. 10;27:1219.
Werken MV et al., Wirkungsweise eines künstlichen Sonnenaufgangs auf Schlaflosigkeit, Hauttemperatur und die Cortisolreaktion beim Aufwachen. J Sleep Res 2010.
Des Weiteren arbeiten Philips und die National Sleep Foundation gemeinsam daran, Menschen über die Wirkung von Licht auf das Wohlbefinden zu informieren. Erfahren Sie mehr über gesunde Schlafgewohnheiten und darüber, wie Sie mit Ihren natürlichen Schlaf- und Aufwachmustern umgehen können, um sich tagsüber voller Energie zu fühlen – mit dem Handbuch zur Förderung von gesundem Schlaf “Managing Light for Better Sleep” (Verwendung von Licht für eine bessere Schlafqualität) von der National Sleep Foundation.
Die National Sleep Foundation ist eine gemeinnützige Bildungs- und Forschungsorganisation in den USA, die sich für die Verbesserung der Schlafgesundheit und -sicherheit durch Förderung von Kenntnissen und Weiterbildungsmaßnahmen im Zusammenhang mit dem Schlaf einsetzt. Die NSF unterstützt die Verwendung des Wake-Up Light, hat jedoch nicht die Wirksamkeit des Produkts getestet.
iPod ist eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und in anderen Ländern. iPhone ist eine Marke von Apple Inc.
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