Mitä tällä mitataan

Herätystilastot tallentaa tietoja ainoastaan, kun iPhone on telakoituna ja sovellus on käynnissä. Siksi yhteenvetosivun aikajana alkaa siitä, kun telakoit iPhonen, ja jatkuu, kunnes irrotat sen.

Järjestelmä tallentaa joka yö, käytätkö nukahtamistoimintoa vai käytätkö valoa manuaalisesti. Aamulla sovellus tallentaa herätysasetukset ja torkkutoiminnon käyttökertojen määrän.

Näiden tapahtumien tallentaminen on valinnaista, ja halutessasi voit poistaa ominaisuuden käytöstä Asetukset-valikosta. Tiedot säilyvät iPhonessa kuusi kuukautta, minkä jälkeen ne poistetaan pysyvästi.

Aamulla voit halutessasi vastata kahteen kysymykseen ja kirjoittaa oman huomautuksen:

Näiden arvojen avulla voit seurata oloasi aamuisin. Niiden avulla voit lisäksi tarkkailla, Wake-up Light -herätysvalo vaikuttaa sinuun. Vastaaminen näihin kysymyksiin on täysin valinnaista. Voit ottaa ne käyttöön tai poistaa ne käytöstä milloin tahansa Asetukset-valikosta.

Voit vastata kysymyksiin heräämisestä ja unesta milloin tahansa yötä seuraavan päivän aikana valitsemalla viikkoyhteenvedon oikeasta yläkulmasta Kysymyksiä. Tilastot ovat kuitenkin tarkimpia, kun vastaat kysymyksiin puolen tunnin kuluessa heräämisestä.

Muista, että tämä integroitu herätysvalopäiväkirja ei todellisuudessa tallenna tietoja unestasi, vaan rutiineistasi. Saatat olla vuoteessa valo sammuksissa, muttet välttämättä nuku, tai saatat telakoida laitteen paljon ennen nukkumaanmenoa. Siinä tapauksessa voit lisätä nämä erityistiedot oman huomautuksen kohtaan.