Herätystilastot-valikko helpottaa Wake-up Light -herätysvalon käyttöä, koska sen kautta voit kokeilla eri asetuksia ja tarkkailla, miten kehosi reagoi valoon. Wake-up Light -herätysvalo voi parantaa oloa aamulla, mutta siihen vaikuttavat myös unen laatu ja kesto.
Tällä ominaisuudella voit helposti tarkkailla tapojasi ja visualisoida toimintaasi. Yöunen, fyysisen aktiivisuuden ja valoaltistuksen tasapaino takaa, että olosi on paras mahdollinen koko päivän ajan. Keho toimii optimaalisesti, kun uni- ja valverytmi on säännöllinen.
Pitämällä herätysvalopäiväkirjaa voit tunnistaa kaavoja, huomata, miksi olosi on joinakin aamuina parempi kuin toisina, ja tehdä valintoja terveellistä elämäntapaa varten. Koska Wake-up Light -herätysvalo tallentaa tiedot, sinun ei tarvitse määrittää nukkumaanmeno- ja heräämisaikaa itse. Siksi tämä ominaisuus on helppokäyttöinen.
Tietosuojan vuoksi kaikki tietosi tallennetaan ainoastaan sovellukseen, eikä niitä jaeta Philipsille eikä muille osapuolille.
Tarkkaile sovelluksen parannuksia, koska Philips jatkaa ominaisuuden kehittelyä. Jos sinulla on ehdotuksia herätystilastojen tai tämän sovelluksen parantamiseksi, voit lähettää meille palautetta pääohjevalikon Yhteystiedot-linkistä.