Det er klinisk bevist at velværen øker når du våkner til lys. Flere studier har vist at Philips Wake-up Light gir deg en mye bedre oppvåkning.
Referanser: Gimenéz MC et al., Effects of artificial dawn on subjective ratings of sleep inertia and dim light melatonin onset. Chronobiol. Int. 10;27:1219.
Werken MV et al., Effects of artificial dawn on sleep inertia, skin temperature, and the awakening cortisol response. J Sleep Res 2010.
Dessuten samarbeider Philips med National Sleep Foundation (det amerikanske søvnforbundet) for å hjelpe mennesker å forstå effektene som lys har på den generelle følelsen av velvære. Hvis du vil ha mer informasjon om gode søvnvaner og hva du kan gjøre med de naturlige søvn- og oppvåkningsmønstrene for å føle deg mer energisk i løpet av dagen, kan du lese søvnguiden Managing Light for Better Sleep (Bedre søvn gjennom kontroll av lys) fra ekspertene hos National Sleep Foundation.
National Sleep Foundation er en ideell organisasjon for forskning og utdanning i USA som engasjerer seg i å forbedre søvnhelse og -trygghet gjennom opplæring, allmenn bevissthet og arbeid som fremmer saken. NSF støtter bruken av Wake-Up Light, men har ikke testet hvor effektivt dette produktet er.
iPod er et varemerke for Apple Inc., registrert i USA og andre land. iPhone er et varemerke for Apple Inc.
Apple er ikke ansvarlig for bruken av denne enheten eller hvorvidt enheten samsvarer med sikkerhetsstandarder eller lovbestemte standarder.